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メタボからの肉体改造!

ただのメタボのおっさんが覚醒するまで(^^)

あと3日・・・

武庫川ウルトラマラソンまであと3日!

世間はGW突入・・・、今日も仕事!

とりあえず出勤前のラン(笑)

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最近、ランニングがメインで、筋トレがおろそか・・・

今日の夜は無酸素やるかな(笑)

 

大会用にいろいろエネルギー補給食仕入れてきました(笑)

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とりあえず仕事いこ・・・