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メタボからの肉体改造!

ただのメタボのおっさんが覚醒するまで(^^)

脚が筋肉痛(°▽°)

朝起きたら、久しぶりの全身筋肉痛!

特に脚が!

朝にジム行って、ランニングマシンするも、気持ちが乗らず、ウォーキング!

10分で今日は終わり!

シャワー浴びて、さあ仕事行こう!

軽く朝ごはん(^^)f:id:hideo-max1223:20170309065423j:image