メタボからの肉体改造!

ただのメタボのおっさんが覚醒するまで(^^)

2017-03-04から1日間の記事一覧

おはようございます(^^)

昨日からはじめたブログ! 今日は何を書こうか? いつも私の日課としてほぼ毎日ランニングか筋トレしてからの 一日が始まります。 今日も近くのジムでランニングマシーンで30分走って、シャワー浴びて、飯食ってからの仕事です。 もうこの流れが染みついてい…