あと2日(°▽°)

大会まであと2日になっちゃいました(°▽°)

70キロ(°▽°)

完全に未知の世界、35キロ以上は知らない世界(°▽°)

申し込みした理由は、いつもの練習コースでやってるのと、フルマラソンはずれてばかりなんで、軽い気持ちで申し込みしました。

出るからには完走したい！

練習もしてきた、足りないと思うけど(°▽°)

今日は、朝ジムで脚の負担が少ないランニングマシンで

家に帰り、アマゾンで購入した自転車の部品の装着！

付けたら走りたくなっちゃいました(^^)

30キロ程走りました笑

ロードバイク、速い！

本気で漕いだら、35キロもスピード出てるやん！

20キロ位で走るのが気持ちいい！

でも１時間位したら、腰が痛くなってきた、前傾姿勢やからかな？

とりあえずロードバイク遊びは今日は終わり！

帰りに吉野家で牛丼食べて、それからコナミへ！

ボディバランス、ボディパンプ

あとヨガも笑

最後は、プールで遊泳！

締めは温泉でリラックス♨️

脚もよくもんでマッサージ！

頼む俺の脚、70キロ持ってくれ(^ ^)