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メタボからの肉体改造!

ただのメタボのおっさんが覚醒するまで(^^)

あと2日(°▽°)

大会まであと2日になっちゃいました(°▽°)

70キロ(°▽°)

完全に未知の世界、35キロ以上は知らない世界(°▽°)

申し込みした理由は、いつもの練習コースでやってるのと、フルマラソンはずれてばかりなんで、軽い気持ちで申し込みしました。

 

出るからには完走したい!

練習もしてきた、足りないと思うけど(°▽°)

 

今日は、朝ジムで脚の負担が少ないランニングマシンで

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家に帰り、アマゾンで購入した自転車の部品の装着!

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付けたら走りたくなっちゃいました(^^)

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30キロ程走りました笑

ロードバイク、速い!

本気で漕いだら、35キロもスピード出てるやん!

20キロ位で走るのが気持ちいい!

 

でも1時間位したら、腰が痛くなってきた、前傾姿勢やからかな?

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とりあえずロードバイク遊びは今日は終わり!

 

帰りに吉野家で牛丼食べて、それからコナミへ!

ボディバランス、ボディパンプ

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あとヨガも笑

 

最後は、プールで遊泳!

締めは温泉でリラックス♨️

脚もよくもんでマッサージ!

 

頼む俺の脚、70キロ持ってくれ(^ ^)