メタボからの肉体改造!

ただのメタボのおっさんが覚醒するまで(^^)

2017-04-05から1日間の記事一覧

今日は身体のメンテナンス(笑)

今日は朝から何もする気がしない・・・ ベッドから起きてゴロゴロ、朝飯食べてゴロゴロ! これではだめと思い、いつものジムに・・・・ 全く筋トレもやる気が出ない、早々にトレッドミルに・・・ 10分ダラダラ走って今日はやーめた! スーパー銭湯いこーっと…