４月にはいりましたね、しかし昨日は寒かった！ 今朝も肌寒いですね。 今日は休みなので、そろそろ真剣にトレーニング開始しないと！ ここ３日ほど満足にトレーニングできてなかったんで、今日はやりますよ！ とりあえず、朝はジムで筋トレ！ いつものウェイ…