卒業式
今日は、下の娘の中学卒業式(^^)
かっこいいパパ見せる為、近所のジムで
軽く、ベンチ、ランニング！
今訳があって、嫁、娘達と別居中！
原因は私なんですが！
嫁に一緒にいこかと連絡、いいよと返事(^^)
ありがとう😊
色々な思いが込み上げてきて、泣けてくる(°▽°)
娘達には不便かけた、ごめん！
立派になった娘を見ながら、これからの娘の未来を楽しみにしている！
後は2日後に迫った入試！
今迄頑張ってきたから、大丈夫！
普段通りに頑張って👍
脚が筋肉痛(°▽°)
朝起きたら、久しぶりの全身筋肉痛！
特に脚が！
朝にジム行って、ランニングマシンするも、気持ちが乗らず、ウォーキング！
10分で今日は終わり！
シャワー浴びて、さあ仕事行こう！
軽く朝ごはん(^^)
教えて(笑)
今日も休みということでそろそろ本格的にマラソンの練習するか (笑)
朝起きて、寒ーい・もう少し寝よ・二度寝後もぞもぞ (笑) コーヒー飲んで
しばしぼーっと！！
パンとゆで卵たべて、そろそろ戦闘モードに！！
昨日から今日は20キロ以上は走ると決めていたので、いつものシューズ・ランニングポーチ・イヤホン準備！
ユーチューブのランニング音楽聞きながら、サラリーマン横目に何時もの河原へGO！
ここはウルトラマラソンの会場＝ホームグランド もう何回はしったことやら！
今日初めて、乳〇にテーピングして走りました。なぜかというと15K以上走ると、乳〇から血がでるねん、擦れて！この前シャツに血がにじんでいてマジビックリした(笑)
みなさんどうしてます？ 真剣な悩みです(笑)
で今日は、テーピングのおかげで血は出ませんでした(笑)
本日約25キロラン 途中で携帯のバッテリー落ちたのでアプリ止まりましたが
なんとかこれくらいは大丈夫！ 本番は70キロ！！！！！
俺走れるんかな、同僚からは、絶対無理やめとき！次の日休むなよ！
友人からは、いったい何目指してるん？ 暇なん？
ほっとけただの趣味なんで(笑)
ランニングする奴しか分からん、爽快感、達成感があるねん！
だからウルトラマラソンに挑戦します、フルマラソン経験無いけど笑
何事も挑戦^_^
